Blog oficial da Universidade Sénior de Oliveira do Bairro

20
Out 14

Ovo no pão

Ingredientes para 4 pessoas:

- 4 Pães;

- Sumo de 1 limão;

- 4 Ovos;

- 4 Fatias de salmão fumado;

- 4 Fatias de queijo flamengo;

- Cebolinho picado, sal, pimenta.

Confeção: Corte uma tampa no pão e escave o interior com cuidado retirando o miolo. Forre o fundo do pão com uma fatia de queijo. Parta um ovo para dentro de cada pão e pique a gema com cuidado. Tempere com sal e pimenta. Leve ao micro-ondas na potência máxima cerca de 1,5 minutos até cozer o ovo.

Num prato de servir coloque o pão e uma fatia de salmão fumado com umas gotas de sumo de limão. Salpique com o cebolinho picado e sirva como entrada.

Bom apetite!

20141016_094222.jpg

Muito Trabalham

 

publicado por unisob às 15:34

16
Out 14

Dia 16 de Outubro – Dia Mundial da Alimentação, e a UNISOB não quis deixar passar a data sem tratar o assunto, convidou a Drª Liliana Granja do Centro de Saúde de Oliveira do Bairro, que veio em cerca de duas horas falar da importância de se praticar uma boa alimentação.

As dúvidas foram muitas, os nossos alunos são muito curiosos e gostam de saber das novas alternativas que se podem introduzir na alimentação diária, mas o objetivo foi conseguido – sensibilizar para as vantagens de se praticar uma boa alimentação.

Mais uma vez um muito obrigado e um bem – haja por toda a atenção e cuidado prestado Drª Liliana.

 

IMG_1075.JPG

 

publicado por unisob às 20:22

Outubro 2014
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
17
18

19
21
22
25

26
28
29
30


Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

subscrever feeds
mais sobre mim
pesquisar
 
blogs SAPO