Blog oficial da Universidade Sénior de Oliveira do Bairro

19
Jan 13

Nutrilite também conhecida como Nutriway é uma marca de minerais, vitaminas e suplementos alimentares. Os produtos Nutrilite são actualmente fabricados pela Grupo de Acesso de Negócios , uma subsidiária da Alticor cujos produtos são vendidos através da Amway e Amway Global empresas mundiais.

A nossa saúde é o principal factor para o nosso bem-estar, e à medida que os anos vão passando a nossa saúde vai se deteriorando cada vez mais, e para nos protegermos contra os eventuais problemas de saúde não há nada melhor como uma palestra sobre o tema.

Foi no dia 15 de Janeiro de 2013 que pelas 14h alguns alunos da UNISOB se reunirão para a palestra sobre nutrição, esta iniciativa surgiu por um casal de alunos.

Para esta palestra contamos com  presença do empreendedor José Augusto Martins para nos falar dos produtos que a Nutrilite nos oferece para o nosso bem-estar.

 

A assistência!!!!
publicado por unisob às 10:42

13
Jan 13

As lulas recheadas são um prato típico da Culinária Catalã, mas como a Catalunha fica situada no país vizinho, eles não se irão importar que durante a semana logo a seguir ao Dia de Reis os nossos alunos juntamente com a sua professora de Culinária confeccionem esta iguaria que por sinal ainda dá algum trabalhinho a preparar.

 

O Recheio!!!
Claro, só um a trabalhar...!!!!

Lulas recheadas

Ingredientes para 4 pessoas:

 

800g de lulas limpas
4 salsichas frescas
Sal, pimenta, 1 cebola, orégãos, azeite
200g de tâmaras
1 Cerveja
2c (spa) polpa de tomate

 

Preparação:

 

Corte os tentáculos em bocadinhos. Retire a pele às salsichas e misture com os tentáculos. Leve ao lume um tacho com um fio de azeite, junte a cebola picada e deixe alourar. Junte a carne das salsichas e os tentáculos e deixe cozinhar, mexendo com frequência. Tempere com sal e pimenta.

Entretanto retira os caroços às tâmaras. Introduza uma ou duas tâmaras em cada lula, e um pouco da carne das salsichas. Feche a abertura com um palito.

Leve um tacho ao lume com um fio de azeite, junte as lulas, regue com a cerveja e junte a polpa de tomate. Tempere com sal, pimenta e orégãos e deixe cozinhar em lume brando. Sirva acompanhado com batata cozida.

Bom apetite!

publicado por unisob às 10:48

12
Jan 13

No dia 8 de Janeiro, o grupo da Caminhada da UNISOB -  TOK´ANDAR  partiu para mais um percurso. Desta vez, saímos do Cercal com rumo à zona desportiva de Oliveira do bairro.

O convívio entre o grupo e o sentimento de bem-estar proporcionado pelo exercício físico foi notório. O tempo ajudou e a hora passou rapidamente. Agora é só esperar pela próxima caminhada. Quem ainda não faz parte do grupo, está sempre a tempo de se juntar.

Apareça às Terças - Feiras na UBISOB às 9h00!

 

Os caminhantes!!!!
publicado por unisob às 13:10

No inicio do 2º trimestre, a UNISOB arrancou com novas iniciativas, que vão desde a inauguração da sala de convívio, onde os alunos podem contar com um espaço para cultivar a amizade entre colegas, ler jornais, beber um cafezinho e usufruir dos clubes de: leitura; fotografia e lúdico- pedagógico.

Sem dúvida uma mais-valia que os serviços da UNISOB colocaram à disposição dos seus alunos.

Venha Conhecer!

 

Serão Batoteiros?
publicado por unisob às 11:56

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