Blog oficial da Universidade Sénior de Oliveira do Bairro

31
Jan 13

Foi na passada Terça-Feira dia 29, que pelas 14h00 no auditório da Biblioteca Municipal de Oliveira do Bairro, que brindamos os nossos alunos com um belo espectáculo, produzido pela melhor companhia Circense do Mundo.


Alegría é um espetáculo da companhia circense Canadense Cirque du Soleil.


Esta é uma das produções mais populares do Cirque du Soleil e já passou por importantes cidades, como Nova Iorque, Londres, Paris, Sydney, Tóquio, São Paulo, Rio de Janeiro.

 

Fala de esperança e perseverança. O tema principal em Alegría é o mau uso do poder político, seja ele de reis, tiranos ou ditadores. O espetáculo foi feito para nos inspirar a sermos indivíduos melhores e capazes de trabalhar em conjunto com nossos companheiros de jornada. É um relance dos horrores de nosso passado e das grandes possibilidades do nosso futuro.

 

Toca a Sentar para ver o filme!!!!
publicado por unisob às 13:50

27
Jan 13

Mesmo com a intempéride que abalou o nosso país conseguimos com que uma turma de Culinária (quinta-feira) tivesse a sua aula de culinária. Estas aulas tem o tónico de o stress de todos os estragos que foram provocados no nosso concelho e arredores pois os nossos alunos durante um periodo de tempo tiveram atentos e a participar na receita que a professora Luciana lhes apresentou.

 

Cozinheiro????!!!!
Cortar para comer!!!!

Lasanha de legumes

 

Ingredientes:

Legumes frescos a gosto (cogumelos, curgete, cenoura, alho francês, beringela)
4 Tomates maduros
1 cebola, 4 dentes de alho
Azeite, sal, pimenta preta, 1 folha de louro, orégãos
Lasanha
Molho bechamel
Queijo ralado
2 ovos inteiros + 2 gemas

 

Preparação:

Ligue o forno a 200graus.

Pique a cebola e os alhos. Refogue num tacho com um fio de azeite. Corte o tomate em cubos e junte ao refogado. Tempere com sal e pimenta preta. Acrescente a folha de louro e orégãos. Deixe cozinhar cerca de 5 minutos. Retire a folha de louro e triture o molho de tomate.

Entretanto coza a massa da lasanha cerca de 5 minutos. Retire e estenda sobre um pano para não colar. Corte os legumes em rodelas uniformes. Leve os legumes a saltear com um pouco de azeite. Tempere com sal.

Num pirex, coloque uma camada de massa e vá alternado com os legumes, o molho de tomate e o molho bechamel até esgotar todos os ingredientes. Por fim, polvilhe com queijo ralado e leve ao forno até obter a tonalidade desejada.

Bom apetite!

publicado por unisob às 11:37

26
Jan 13

Todas as sextas feiras pelas 14h00 um grupo de alunos da UNISOB, aventuram-se pelas malhas do teatro.

O teatro conduz os participantes para a ação e desenvolve os seus níveis de autonomia, promovendo o sujeito ativo perante a passividade.

 Representar torna a pessoa mais ativa e otimista em relação ao quotidiano.

Aprender a representar e a divertir-se pelo divertido mundo do teatro, é o desafio lançado!

 

"Ser Ou Não Ser..."

 

publicado por unisob às 09:20
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24
Jan 13

Com o principal objetivo de promover um envelhecimento ativo e participativo, de modo a evitar a solidão e o isolamento, a UNISOB (Universidade Sénior de Oliveira do Bairro), assume um papel importante no que se refere à promoção de uma cidadania sénior saudável, promovendo atividades de convívio com os grupos seniores do concelho de Oliveira do Bairro.

 

Para além da vertente de convívio, estes encontros têm como objectivo proporcionar a troca de experiências de uma forma descontraída, proporcionando uma tarde diferente. Nestas tardes são desenvolvidos jogos de estratégia, tais como: dominó, cartas; jogos de memória e jogos cognitivos.

 

Sem dúvida que este tipo de iniciativas, desenvolvem as competências cognitivas, cooperando na prevenção da depressão e outras demências.

 

A diversão das Cartas
Grande Jogo
publicado por unisob às 15:24

19
Jan 13

Sei que tem sido um sábado dificil para os nossos leitores, ainda para mais aqueles que não tiveram electricidade durante grande parte do dia. A receita que os nossos alunos fizeram na semana que passou tem algo de original como de delicioso. A UNISOB chegou aos 311 GOSTOS na nossa página oficial do FACEBOOK com mais de 2000 fotos desde o seu início à 1 ano e meio.

 

Estica a massa!!!!
Coloca a massa!!!
Aqui está ela ;)

Tarte de Grão

 

Ingredientes:

250g de farinha
250g de açúcar
125g de grão-de-bico cozido
Raspa de 1 limão
20g de margarina
1 base de massa folhada
Canela e açúcar em pó a gosto
2 ovos inteiros + 2 gemas

 

Preparação:

Ligue o forno a 180graus.

Numa taça misture o grão com os ovos inteiros e as gemas e triture tudo com a varinha mágica. Acrescente o açúcar e misture bem. Adicione a farinha, a manteiga derretida, a raspa de limão e a canela a gosto e misture bem.

Entretanto estenda a massa folhada numa forma de tartes. Verta o creme sobre a massa folhada e leve ao forno a cozer cerca de 30 minutos até a massa estar cozida. Retire do forno e sirva polvilhado com açúcar em pó.

Bom apetite!

publicado por unisob às 19:30

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